10 tips för dig med eksem, torr och känslig hud (video)


Uppdaterad hudvårdsrutin (video)





Hemmagjord ansiktsmask: Papaya

Ingredienser:
  • ½ Papaya
  • 1 Äggvita (endast för er med normal, fet eller kombinerad hud)
  • 1 Matsked flytande honung


Vad är ingredienserna bra för?
Papaya är exfolierande och löser upp döda hudceller och gör därför huden mjuk och frisk.
Äggvita är rikt på protein och läker huden. Absorberar överflödigt fett. Använd endast äggvita om du har fet hud.
Honung är välgörande för såvär torr som fet och normal hud och är renande, läkande samt mjukgörande.


Tillverkning:
  • Skär upp papayan, separera fruktköttet från skalet och mosa frukten så mycket som du bara kan i en bunke alternativt i en blender om du har tillgång till det.
  • Knäck ett ägg över en bunke men häll endast i äggvitan, äggulan kan du slänga. Vispa sedan äggvitan tills den får en lite tjockare konsistens. OBS. Använd inte äggvita om du har mycket torr hud
  • Häll sedan i en matsked honung och rör ihop alla ingredienserna. Nu är din ansiktsmask färdig, den räcker till flera personer.

Applicera masken på torrt, rengjort ansikte och låt den verka i 20 minuter. Innan du tvättar bort masken massera ansiktet försiktigt medan masken fortfarande är på ansiktet. Skölj sedan av ansiktet med ljummet vatten och avsluta med ansiktsvatten och fuktcremé.


Minska Stora Porer

Orsaken till förstorade porer är genetiskt eller att döda hudceller och olja samlats och klumpat ihop sig i poren.
Om du har genetiskt stora porer och alltså är född med stora porer blir det svårt att minska dem men det går och man kan även dölja dem. Här kommer mina tips!

  • Kläm och pilla inte på dina igensatta porer. Det kommer irritera dem och skada själva poren om du gör på fel sätt.
  • Exfoliera med salicylsyra eller citronsyra. Detta kommer djuprengöra dina förstorade porer och ta bort klumpen av smuts och på så sätt minska porerna. Använd endast 1-2 gånger.
  • Porremsor finns att köpa på ICA, KICKS osv. De från Nivea är riktigt bra och innehåller Salicylsyra. Man drar ut smutsen ur porerna utan att behöva klämma sönder huden. Ångbada gärna ansiktet innan eller använd porremsan direkt efter duschen då dina porer är öppna. Använd endast 1 gång i veckan annars kan det skada huden.
  • Återfukta med en oljefri ansiktskräm. Oftast är du oljig där dina stora porer är. Var inte rädd för att återfukta ändå. Om du inte återfuktar kommer huden producera mer sebum som på så sätt kommer täppa igen dina porer mer. Hitta en bra oljefri återfuktande kräm att använda på dina förstorade porer.
  • Använd produkter speciellt för stora porer. Jag har hört mycket bra om Clinique Pore Minimizer-serien. Den kan ni köpa på KICKS. Klicka HÄR.
  • Dölj de stora porerna med puder. Nedan är en video på den bästa tekniken att dölja porerna. Tänk dock på att inte använda smink allt för ofta och att rengöra noggrant annars kommer mer smuts samlas i porerna.


Rosenserien, ekologisk hudvård



En bra hudvårdserie är viktigt för att huden ska må bra. Jag har använt rosenvatten och rosenseriens fuktkräm väldigt länge nu. Jag har en hudsjukdom och var väldigt försiktig och läste noga om olika produkter innan jag använde dem. Vad som helst kunde få min hud att lossna, svida och klia. Jag läste då om Rosenserien på Hälsoguddinans blogg och ville absolut testa. Beställde rengöring, rosenvatten och återfuktning för torr och känslig hud. Detta fungerade utmärkt från första dagen!

Visst att jag fortfarande märker av min sjukdom, det är ingen mirakelkräm men jag har verkligen sett skillnad. Den gör huden fräsch och silkeslen och passar alla hudtyper. Jag rekommenderar Rosenserien till alla och jag tycker att ekologiska produkter alltid är bättre än produkter fullproppade med kemikalier, speciellt när det gäller hudvård.


  • Svensk tillverkad ekologisk hudvård
  • Mild, effektiv och ren hudvård.
  • Utmärkt balans av vitaminer, mineraler, proteiner, spårämnen och antioxidanter.
  • Dermatologisk testad på känslig hud.
  • Fri från mineraloljor och kemikalier.
  • Fri från alkohol.
  • Fri från animaliska ingredienser. Det enda vi använder från djurriket är bivax.
  • Innehåller äkta rosenolja.
  • Dryga, basen är gjord av aloe vera gelé.
  • Miljövänliga förpackningar.
  • Används på salonger och spa-anläggningar.

ROSENSERIEN <-- Läs mer om företagets filosofi och kolla in produkterna här.


Tea Tree Olja

Vad är Tea Tree olja?
Tea Tree olja utvinns från Tea Tree-trädet som växer i Australien. Oljan som kommer från bladen innehåller terpeniods som är både bakteriedödande och anti-svamp. Det är 100% naturligt och har en mängd användningsområden.


Användningsområden
Är anti-septisk, bakteriedödande, klådstillande och tar även bort svamp. Fungerar därför om man har problem med akne, psoriasis, atopiskt eksem, insektsbett, fotsvamp, svamp i underlivet (all sorts svamp), mjäll och även på skärsår och skrubbsår.


Hur använder man Tea Tree olja?
  • AKNE. Det finns speciella spot-sticks med Tea Tree olja som du då applicerar direkt på finnen. Denna finns att köpa på Eleven.se men även på Life. Du kan annars använda ren Tea Tree olja som också finns på Life. Det finns även utspädd vilket jag rekommenderar, man ska aldrig använda 100% Tea Tree olja på huden.
    Ta även några droppar Tea Tree olja i din rengöring på kvällen så kommer detta verka i förebyggande syfte mot din akne.
  • EKSEM/PSORIASIS. Ta på utspädd Tea Tree olja på dina problemområden på kvällen. Om du har eksem i ansiktet kan du ta några droppar Tea Tree olja i din rengöring på kvällen. Fungerar förebyggande både mot finnar och eksem.


Det finns en hel del produkter som t.ex. fuktkrämer, tvålar, och hårprodukter med Tea Tree olja.
Dessa är från The Body Shop.


Tänk på att applicera Tea Tree oljan på t.ex. handen innan du använder det över större områden för att se att din hud inte får allergiska reaktioner. Tänk även på att aldrig använda outspädd Tea Tree olja på huden då det kan ge utslag och göra huden röd och irriterad.


Hemmagjord ansiktsmask: Avokado

 


  • 1  medelstor mogen avokado
  • 1 matsked honung
  • 1 matsked naturell yoghurt
Det här är en ansiktsmask för torr hud.


  • Mosa avokadon med en gaffel tills krämig. Avokado innehåller naturligt en djup genomträngande vegetabilisk olja som är perfekt för torr hud.
  • Tillsätt 1 matsked honung, gärna ekologisk till avokadosmeten. Honung har förmågan att döda bakterier på huden och kan minska svullnad och inflammation, som ger huden ett friskt och fräscht utseende.
  • Häll i 1 matsked naturell yoghurt. Yoghurt är en naturlig och mild rengöring och används i många hudvårdsprodukter. Yoghurt innehåller också mjölksyra, som lugnar och mjukar upp huden och kan även dra åt rynkor.
  • Tvätta ansiktet innan applicering av masken och klappa torrt.. Applicera ett lager av avokado ansiktsmask på ansiktet och halsen. Låt masken verka i ca 20 minuter innan du sköljer av den  med ljummet vatten. Avsluta gärna med ansiktsvatten och en återfuktande ansiktskräm.

 


Mjuka läppar med hemmagjord skrubb


Dag 23: Berätta om din hudvårdsrutin!

Tänkte att en video skulle fungera allra bäst för det här inlägget. Tyvärr satt jag vid fönstret och det blev alldeles för ljust. Min hudvårdsrutin är bäst för torr, känslig och blanhy.



  1. När började du sminka dig och hur lärde du dig att sminka?
  2. Vilket är det största makeupmisstaget du gjort?
  3. Använder du smink varje dag?
  4. Vilken är din favoritlook dagtid?
  5. Vilken är din favoritlook kvällstid?
  6. Lägg upp en bild på dig själv osminkad!
  7. Vilket är ditt favoritmärke på makeup? Var köper du din makeup?
  8. Brukar du använda foundation? Isåfall, vilken är din färg och favorit? Flytande, fast eller mineral?
  9. Brukar du använda primer? Favoriten?
  10. Vilken är din favoritconcealer?
  11. Använder du rouge? Vilken är favoriten?
  12. Vilken är din favoritfärg på ögonmakeup?
  13. Brukar du använda ögonskuggsprimer? Isåfall, vilken är din favorit?
  14. Brukar du använda eyeliner? Isåfall, vilken är din favorit?
  15. Vilken är din favoritmascara?
  16. Brukar du använda lösfransar? Isåfall, i hela rader eller enskilda fransar?
  17. Vilken är din bästa makeupborste/pensel?
  18. Vem är din favorit Youtube-guru?
  19. Vilken är din favoritremover för ögonsmink?
  20. Lista ditt favoritläppstift, gloss och lipliner!
  21. Vilka produkter finns alltid med i din sminkväska?
  22. Om din sminksamling brann upp, vad skulle du skulle du sakna mest?
  23. Berätta om din hudvårdsrutin!
  24. Var förvarar du ditt smink? Visa din sminksamling!
  25. Vilken kändis look skulle du vilja ha?
  26. Varför bloggar du om skönhet? (om du inte gör det, känn dig fri att lägga in en annan fråga)
  27. Vilket är ditt absolut bästa skönhetstips?

Tips för ren & finnfri hy

  • Byt sängkläderna i alla fall varannan vecka, oftare om du känner att det behövs. Kudden kan bli full med bakterier och det hamnar i sin tur på huden i ditt ansikte när du sover.
  • Torka av ansiktet med ansiktservett/näsduk istället för handduken efter tvätt. Handduken blir snabbt full med bakterier. Jag använder näsdukar från Lambi som jag köpt på ICA, 28 kr för 100 st.
  • Drick mycket vatten. Om man dricker tillräckligt mycket vatten renar det organen i kroppen och också huden. Din hud kommer bli mer återfuktad och renare.
  • Ångbad med grönt te och sedan porremsor för att få bort pormaskar. Viktigt att inte göra ångbad för ofta. Om man har torr/känslig hud räcker en gång i månaden annars kan man göra det en gång i veckan.
  • Träna så att du blir riktigt svettig. Svetten tränger ut genom porerna och gör dem renare. Det får också igång blodcirkulationen i ansiktet och resten av kroppen och din hud kommer se finare ut.
  • Tea tree olja ska vara toppen mot finnar. Finns att köpa på hälsokostaffärer så som Life. Smörj på lite på finnen på kvällen så kommer du se att den är mindre irriterad och försvinner fortare.
  • Använd ALDRIG för starka krämer och rengöringar i ansiktet. Det kan ge motsatt effekt. Om du torkar ut din hud för mycket kommer huden tillverka extra mycket fett för att inte förstöras helt och hållet. Det kommer resultera i mer finnar. Använd istället en mild rengöring och fuktkräm och något finnmedel just på de största finnarna innan läggdags.
  • Få i dig all den näring du behöver. Vitaminer och mineraler är bra för hela kroppen. Vitamin B5 sägs vara extra bra mot just acne.
  • Var inte rädd för att ta kontakt med läkare om du lider av dina finnar. Läkare vet oftast vad som är bäst för dig men var ändå lite kritisk.
  • Kläm och pilla aldrig på dina finnar. Jag vet, det kan vara svårt men det kan orsaka värre inflamationer och ge djupa ärr.


RSS 2.0