Hemmagjorda naturliga hårinpackningar

Torrt hår
- Avocadoinpackning: Mät upp 3 matskedar olivolja och mosa ner en mogen avocado. Blanda ordentligt. Gnugga in i håret (inte i hårbotten), sätt på en dushmössa och låt verka i ca 30 minuter. Skölj ordentligt!
- Rosmarininpackning: Rör ihop 1 äggula, ½ dl olivolja och 1 matsked rosmarin. Massera noga in i håret. Om du har mycket torrt hår, låt verka i 20-20 minuter. Annars ca 15 minuter. Skölj ur noga, använd balsam och skölj sedan håret igen.
- Honungsinpackning: Blanda 2 matskedar honung med 2 matskedar olivolja. Massera in i håret och låt verka under en duschmössa i 30 minuter eller upp till en timme. Tvätta av med milt schampo.
- Oljeinpackning: Ta två matskedar vetegroddsolja och värm upp i vattenbad. Häll i en matsked äppelcidervinäger. Applicera i håret och låt verka i ca 15 minuter. Tvätta ur noga.
- Mixinpackning: Vispa ihop 15 ml tjock grädde, 15 ml flytande honung, 15 ml olivolja, 15 ml sesamolja, 1 äggula och 3 ml kokosnötsolja. Fördela jämnt i håret låt verka i ca 30 minuter. Skölj ur noga med ljummet/varmt vatten men tvätta inte.
Hårkurer
- Glansgivande: Mixa en avokado och ca en halv deciliter kamomillte (innehåller aminosyror som är glansgivande) och massera in i håret, låt sitta i ungefär i 30 minuter.
- För mjäll: Vispa ner 2 äggulor i 1,5 dl varmt vatten. Massera in i hårbottnen och låt verka i 10-15 minuter. Skölj håret med 2 matskedar äppelcidervinäger blandat med 3 dl varmt vatten. Skölj sedan håret med svalt vatten.
Proteinrik inpackning
- Blanda 1 matsked olivolja, 1 tesked äppelcidervinäger, 2 ägg, 1 matsked glycerin, 1 tesked citronsaft och 1 matsked öl. Applicera i handukstorkat hår. Låt den sitta i i ca en halvtimme. Skölj noga.
Fett hår
- Blanda 5 matskedar naturell yoghurt med ett ägg och massera in i hårbotten. Låt verka i ca 10 minuter. Skölj noga.
- Blanda 1 matsked vinäger med 2 dl varmt vatten, tillsätt en nypa salt. Massera in i håret, främst i hårbottnen och låt verka 30 minuter upp till 1 timme. Skölj sedan noggrannt ur med svalt vatten.
Tänk på att hårinpackningar verkar bäst i värme. Sitt i en bastu, framför eldstaden eller vira in håret i en varm handduk, en plastpåse eller badmössa. Lycka till!

Få ett friskt hår

Klipp inte för ofta
Håret växer ungefär 1-1,5 cm i månaden och om man då klipper det så ofta som var eller varannan månad ca 2-3 cm kommer håret inte bli längre men du slipper däremot slitna och kluvna toppar. Om du vill ha längre hår kan du klippa 1cm var tredje elller fjärde månad.
Ta hand om håret som ett spetsplagg
Vet inte vart jag läste detta men det har stannat i mitt huvud sedan dess. För att ditt hår ska må bra ska du ta hand om det som ett mycket ömmtåligt och vackert spetsplagg. Inte skulle du väl slita och dra med en borste på det? Borsta håret mjukt och försikigt.
Stylingredskapen är hårets fiender
Platttången, fönen och allt vad som finns sliter på håret något enormt. Också färgningar är mycket skadliga. Undvik därför dessa så ofta som möjligt och låt håret självtorka. Om du har ett starkt behov av dessa redskap är ett värmeskydd mycket bra att ha i håret före användning.
Tvätta håret på bästa sätt
Använd endast mycket lite shampoo (endast i hårbotten) och massera upp ett rejält skum. Skölj sedan ur det noggrannt och ta rikligt med balsam. Med balsamet ska du inte snåla! Låt det gärna vara i håret 2-5 min och skölj sedan ur det noga. Innan du går ur duschen ta gärna en skvätt kallvatten på håret och kroppen så att det inte får en chock när den kommer ut i den kyliga luften. Duscha gärna alltid i ljummet vatten och helst endast 2-3 gånger i veckan, håret mår inte bra och torkar ut när man duschar för ofta.
Lite lyx en gång i veckan
En gång i veckan bör man använda en bra och återfuktande hårinpackning. Tresemmé har en helt ok inpackning som gör håret mjukt, läs om den här. De billiga från H&M som kostar en tjuga klarar sig håret lika bra utan. Du kan också göra egen hårinpackning hemma med ingredienser Som du oftast har!
- 2 msk olivolja
- 1/2 avokado
- 1 msk majonnäs
För torrt hår, låt verka i 20 minuter

Det kommer komma mer recept
på hårinpackningar och ansiktsmasker i ett annat inlägg!
Minitips för håret

Det finns olika typer av hårsnoddar. De med metallplatta och de utan, det sistnämnda är det absolut bästa alternativet. Metallplattan sliter på håret, hårstrån kan fastna i den och gå av osv. En hårsnodd som de till vänster är skonsammare om du vill ha ett friskt hår.
Det kan vara bra för håret att ha det uppsatt då det sliter mindre på topparna. Tänk dock på att ha olika håruppsättningar. Om du kör på exempelvis en hög hästsvans varenda dag kommer håret bli slitet där hårsnodden sitter. Speciellt om du har hårsnoddar som de till höger på bilden.
Testa att ha flätor, bullar, låg/hög hästsvans osv.
